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        辞职或被炒后,职场人需要做哪些“工作”     0个关注

    职场攻略集

    时间:2018/7/12 13:51:10
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    不管辞职还是被炒鱿鱼,总结成一句话就是失去工作。经过调查发现,不少职场人在失去工作后,会出现很多负面情绪。比如:抑郁、精神恍惚、吃不好、睡不香,甚至对未来失去了信心。这些负面情绪一旦爆发,轻则伤害自身,重则影响到社会秩序。

    这些负面情绪可以称之为“离职病”,想要不被这种病缠上,职场人在离职后需要做好以下工作。


    1.保持正常的作息规律

    很多职场人在失业后,就像脱缰的野马,晚上嗨到凌晨两三点,第二天醒来天又黑了,就这样错过了一日三餐。作息没了规律,在饮食上也会缺乏规律,紧接着就会引发一系列健康问题,营养缺乏,身体日渐消瘦。最终工作没找到,身体也毁了。

    对于一个成年人来讲,自律是很重要的。不管任何时候都应该保持良好的饮食和作息规律,早睡早起,按时吃饭,确保身体健康。

    注:由于前一天晚上睡得晚,在第二天面试的时候会面临两种情况,一是错过面试时间,二是迟到。不管那种情况,都不利于尽快摆脱失业状态。


    2.列出一份消费清单

    失业后由于长期找不到工作,“金库”只出不进,这么下去,人们很容易变得焦焦躁不安。为了解决这个问题,需要职场人在失业后列一份消费清单。每天开支多少,避免盲目消费而导致入不敷出。

    另外,消费清单就像一份计划书,“催促”着职场人在山穷水尽前找到下一份工作。


    3.拥有一颗阳光的心

    失业对于职场人的一生来讲只不过是微不足道的坎儿,跨过这道坎,将会看到美丽的彩虹。职场人不要因为失业而自暴自弃,要善于发现自身的优点,发现生活的美好,积极乐观的对待每一天。


    4.保持正常人际交往

    经过一项调查发现,不少年轻人在失去工作后,喜欢宅在家里。尤其在当下这个年代,饿了点外卖,购物也能从网上得到满足,反倒助长了“肥宅”的气焰。

    离职后适当休息是可以理解的,然而长时间不出门,就会与外界断了联系,整个人也会变得与社会脱节。不管在职还是失业,保持正常的人际交往是重要的,在维护好人脉的同时,或许也能为你提供更好的就业机会。